Gruppenübergreifendes Ferienangebot der Turnabteilung

Montag	Mädchenturnen	6-9 Jahre	15.00-16.30 Uhr
	Mädchenturnen	10-12 Jahre	16.30-18.00 Uhr
	Bis 31.07. in der neuen Schweizerhof-Turnhalle
	Ab 01.08. in der neuen Droste-Turnhalle unten
Donnerstag	Aerobic-Kids	offen bis 15 Jahre	19.00-20.00 Uhr
	Aerobic für Erwachsene	offen ab 16 Jahre	20.00-21.30 Uhr
	Alte Turnhalle der Droste- Schule
Mittwoch	Soft-Gymnastik ab ca. 55 Jahre	offen für alle	18.00–19.00 Uhr
	Alte Turnhalle der Droste-Schule, bei schönem Wetter auf dem Schulhof
Freitag+Montag	Jugendturnerinnen ab 13 Jahre	offen für alle	17.00-19.00 Uhr
	Neue Turnhalle der Droste-Schule, unten
	Termine 12.7. / 9.8. und 16.8.2010
Donnerstag	Jungenturnen von 6-12 Jahre	offen für alle	15.00-17.00 Uhr
	Männliche Jugend Gerätturnen ab 13 Jahre	offen für alle	17.00-19.00 Uhr
	Alte Turnhalle der Droste- Schule

 

Ferienspiele

Liebe Kinder , liebe Eltern

In diesem Jahr werden wir kein Ferientraining wie üblich anbieten, da die Angebote doch nicht so wahr genommen wurden – für 1-3 Kinder lohnt sich der Aufwand nicht.

Wir haben lange überlegt, was wir anbieten könnten und sind überein gekommen, in diesem Jahr mal „Ferienspiele“ anzubieten, die wie folgt ablaufen sollen:

In der Schweizerhof-Turnhalle vom 08.07. bis 29.07.2010 – jeweils von 16.00 – 19.30 Uhr

Für alle Altersklassen

Teltower Damm 123

 

Donnerstag, den 8.07.	Rund um den Ball	Hockey, Völkerball, Brennball, Schleuderball, Ball über die Schnur,  Diskus werfen usw. knödeln (erst ab 18.30)
Donnerstag, den 15.07.	Kunterbunte Spiele	Fangspiele, Dosen werfen, Autorennen, Pendellauf, Staffellauf über Geräte, Gummistiefelweitwurf, Eierlauf , rudern etc.
Donnerstag, den 22.07	ZIrkus & Akrobatik	Trapez, Akrobatik, Seiltanzen, jonglieren, Gewichtheben, Pedalos etc.
Donnerstag, den 29.07.	Spannender Geräteparcours	Trampolin-Weitsprung, Seilklettern, schwingen, balancieren, klettern etc.

 

In der Droste-Hülshoff-Turnhalle vom 03.08. bis 31.08.2010 – jeweils von 16.00 – 19.00 Uhr

Für alle Altersklassen

Schönower Str. 8

 

Dienstag, den 03.08.	Leichtathletik	Auf der Hofanlage, Laufen, werfen, springen mit kl. Urkunden
Dienstag, den 10.08.	Kreative in allen Bereichen	Kinder bauen ihren eigenen Parcours, Ratespiele, Malen, Basteln, Puzzle-Spiele mit Lauf
Dienstag, den 17.08.	Schwingen und Balancieren	Spiele mit den Ringen, gewagte Schritte auf dem Balken und vieles mehr.

 

Wir hoffen auf rege Beteiligung, damit wir auch weiterhin in den Ferien für euch da sein dürfen.

Katharina und Heinke

Gymnastik am Montag (Ferienangebot)

Gymnastik am Montagmorgen, ist für jeden, der die Woche mit Schwung und Elan beginnen möchten. Wir verbinden Übungen, die Ihre Gesundheit unterstützen mit schwungvoller Musik. Regelmäßige Kräftigungs- und Dehnungsübungen entlasten die „Baustellen“ Rücken, Knie und Hüfte. Ganz besonders wichtig in der heutigen Zeit, in der das viele Sitzen, Bewegungsarmut, falsche Belastungen und negativer Stress zu Schmerzen und vegetativen Problemen führen. Das gezielte Training kann Wunder bewirken. Man erhält mehr Rückenstabilität und eine bessere Haltung, mit dem Erfolg, dass man sich gesünder bewegt und ein besseres Körpergefühl entwickelt. Weitere positive Erscheinungen sind besserer Schlaf und eine verbesserte Atmung.

montags um 10:00 Uhr

Gymnastik

neue untere Halle Droste Gymnasium, Schönower Str. 8

 

Die Stunden werden von Beate Höfels bzw. Nicole Bothe geleitet.